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7-Tartaka la lumière du coeur
8- Dhanurasana l'arc
9-VATAYANASANA le 1/2 cheval
10 rajakapotasana la colombe
11-viparita karani un mudra
12- NAUKASANA la barque
13-Maricci
14 - sarvangasana la chandelle
15 HATA YOGA
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